Szerkesztői útmutató

A könyv címe– még ha játékos formában is – önmagáért beszél. Nyugi egyfelől, mert nemcsak tényszerűen is a harmadik életkorról,
a nyugdíjas korról szól, hanem mert elvileg magunk mögött hagyva a kötelezettségeinket, ilyenkor illik birtokolnunk a megérdemelt nyugalmat. De az életkori sajátosságból adódóan testi tüneteink is szükségszerűen jelentkeznek, hiszen kopunk. Így kórról is kell beszélnünk. E könyvben egészségügyi szakújságírói, főszerkesztői énem ugyanúgy helyet kap, mint a pszichológusi, miközben egyéni sorstörténetem emlékképei a korra jellemzően egy-egy axióma kapcsán nosztalgikus visszaemlékezésként felidéződnek. Ezzel a magánéleti vonulattal nem titkolt szándékom az olvasói bizalom építése: előbb adok, magamból, hogy megkapjam vagy elnyerjem az befogadói figyelmet. E hármas vonulat alaki formában más betűtípussal szedve is igyekszik a szerkesztői koncepciót követni. Mindez a könyv első 300 oldalát fedi. Ezt követi a 100 oldalas Függelék, amely a teljesség igénye nélkül hasznos tanácsok, módszerek gyűjteménye, amely megítélésem szerint emeli a könyv értékét. Természetesen, mint mindenben, ebben is benne rejlik a tévedések lehetősége, amelyre viszontválasz lehet a könyvem kritikája.